肾虚不虚，看看大便就知道。1、大便像羊粪粒（脾肾阳虚） 【表现】：大便干燥，伴有功能减退，粒粒的像羊粪 【参考】：人参健脾丸 2、大便黑硬（肾阴虚） 【表现】：大便干结又黑又硬，很难排出，房事时间快中途疲软 【参考】：左归丸3.大便稀软不成形(肾阳虚)表现::大便稀软不成形，比较黏腻，冲不干净，四肢困重乏为手脚冰凉参考:右归丸4.大便前干后稀(肾气虚湿气重)表现:大便前硬后软，感觉排不干净，四肢无力嘴巴黏腻，小便黄参考:补肾益气胶囊
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