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真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！
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南派拳 硬桥硬马勇·贴身短打脆
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以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
岳氏三绝招是传统武术中的一套经典招式，以快速、连贯、精准著称。其核心在于攻防一体，利用身体的协调性和灵活性，迅速化解对手的攻击并反击。每一招都强调动作的连贯性和节奏感，要求练习者在实战中能够迅速反应，做到“以快打慢，以巧制胜”。
（一）三绝之一——岳震绝招1.起势：甲（穿中式衣者）以左柳叶桩站立，乙右脚向前迈出，用右拳直击甲头部（图1）。图片
2.防御与反击：甲左掌贴于右腕旁，随右臂屈肘上抬，架住乙的右拳腕，同时起右脚向乙裆部弹击（图2）。图片
3.进击：甲右脚迅速向乙中门踏进，右肘内旋下压，顺势击打乙胸部（图3）。图片
4.终结：甲右小臂外旋，右拳变掌，向乙面部抓击（图4）。图片
【要点】第一，甲右腿弹击乙裆部时，应与右臂架住乙右拳腕同时进行。第二，右肘下砸乙胸部与右掌抓击乙面部应快速连贯，一气呵成。（二）三绝之二——岳霆绝招1.起势：甲以左柳叶桩站立，乙左脚在前，用左拳直击甲胸腹部（图5）。图片
365站群2.闪避与格挡：甲上体向右闪避，右脚向乙左侧后方上步，右臂屈肘，右小臂从左向右拨开乙的左冲拳（图6）。图片
3.肘击：甲右肘横平，从左向右击打乙胸部（图7）。图片
4.反砸：甲以右肘为轴，右拳背向上反砸乙鼻面（图8）。图片
5.终结：甲以右肘为轴，右拳变掌，下抓乙裆部（图9）。图片
【要点】第一，甲上体右闪、右脚上步与右臂格挡应同时进行。第二，甲右脚上步时，应用右膝锁住乙左脚，为后续肘击创造有利条件。第三，甲右肘击胸、反砸鼻面、下抓裆部三动作应连贯快速，一气呵成。（三）三绝之三——岳霖绝招1.起势：甲以左柳叶桩站立，乙右脚在前，左拳直击甲头面部（图10）。图片
2.上步与穿掌：甲右脚向乙裆部中线上步，右臂略屈，右掌上抬前穿，拨开乙的左拳腕（图11）。图片
3.砍击：甲右掌直臂从右向左砍击乙颈部，掌心向上（图12）。图片
4.扼喉：甲右小臂内旋，右臂屈肘略回收后，右掌前伸，用八字掌扼住乙喉部，掌心向外，大拇指一侧向下（图13）。图片
5.反砸：甲右小臂内旋，以右腕为轴，右掌变拳，向上用拳背反砸乙鼻面（图14）。图片
365建站客服QQ：800083652【要点】第一，甲右脚向乙裆部上步时，应用脚尖勾住乙右脚跟，限制乙后退。第二，甲右掌砍击乙颈部、扼喉、反砸鼻面三动作应快速连贯，一气呵成。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。