肝气郁结全身游走疼痛

王博副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院

肝气郁结全身游走疼痛，主要是由于患者情绪郁结、气机不畅，并且肝的疏泄功能出现异常，使体内气机瘀积且四处游走所致，一般还会伴随心情抑郁、敏感多疑、喜叹气、胸闷、乳房胀痛、腹胀、食欲不振、痛经、月经失调、舌红苔白、脉弦等症状，常见治疗方法包括药物治疗、针灸治疗等。

1、药物治疗：当出现肝气郁结全身游走疼痛时，可以遵医嘱选择口服柴胡疏肝丸、逍遥丸、四逆散、木香顺气丸、越鞠丸、舒肝解郁胶囊、舒肝和胃丸、平肝舒络丸、丹栀逍遥丸等中成药疏肝理气，也可以选择中药汤剂治疗，一般选择柴胡、枳壳、川芎、木香、槟榔、山楂、当归、香附、神曲、厚朴、陈皮、郁金、延胡索、桃仁、红花等中药熬制成汤剂治疗，同样具有疏肝理气，缓解全身游走疼痛的作用；

2、针灸治疗：当出现肝气郁结全身游走疼痛症状时，可以选择针灸的穴位包括太冲穴、足三里穴、膻中穴、肩井穴等，能够疏肝理气，从而缓解全身游走疼痛；

3、其他治疗：当出现相关情况后，除使用上述方法治疗外，还可以喝玫瑰花茶、佛手茶、合欢花茶等，并在平时多吃香蕉、芹菜、萝卜、菠菜、莲藕、柑橘等，也能够帮助缓解肝气郁结的情况，对调节人体气血循环有一定作用，可缓解全身游走疼痛的症状。此外，肝气郁结的人群在日常生活中需注意不要熬夜，不要抽烟、喝酒，饮食应清淡、易消化，不要吃过饱，不要吃辛辣刺激性食物，如烧烤、火锅等，在合理范围内可以适度寻找自己喜欢的方式发泄心中不快，如找亲戚、朋友、闺蜜倾诉，或者去逛街、购物等舒缓情绪，还可以进行散步、慢跑、健身操等运动。