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健康资讯 ​四个天然补肾王,补肾又益肝,吃完一身劲:1.杜仲;2.枸杞;3.黄精;4.益智仁

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​四个天然补肾王,补肾又益肝,吃完一身劲!!!

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第一位“补肾之王”杜仲。杜仲,又称山茱萸,被誉为“人参之兄”。它具有强大的补肾作用,能够滋补肾阳、强筋骨。

第二位“补肾之王”是枸杞,这是一种家喻户晓的中药材,有“长寿果”的美誉。有滋补肝肾的作用。

第三位“补肾之王”是黄精,它在中医药理中被誉为“金丝雀”。黄精具有滋补肾阴、生津止渴的作用,。

第四位补肾之王是益智仁,它具有温脾止泻,暖肾固精的作用。

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