坚持30天✅把脾虚调理回来
脾胃虚寒是很常见,像小孩子很瘦,不长个子,不长肉都是脾胃不好的表现
大人的话,比如脸黄,长痘,湿气重,身体乏力、胃寒、消化不liang、嗜睡、记忆力减退等。
脾胃是后天之本,小孩的脾胃状态,就是成长的基本盘。脾胃不好,不爱吃饭,吃饭不香,或胃强脾弱,吃啥都不长肉。
🌟🌟🌟四神汤,是中国传统健脾厚土名方。其中“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓,它们就像辅佐身体的四位神仙,在一起互相补遗,专注厚养中焦脾土。
🌟食用建议:
📝今天给大家分享一个儿童成人老人都可以喝的健脾养胃汤——四神汤
🌟食材:山药干 、茯苓 、 莲子 、芡实
一起搭配清热安.神、健脾祛湿、养胃的作用,适合上火、心烦、焦虑脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤.疮、食欲不振、消化不良者食用。
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