这里的古八段锦特指大河老师传出的古法八段锦，动作与其他版本差距很大。

第二式，左右各七遍，每遍七个开弓。

早期从线下班传出来的是左右各三遍，后来老师出了个“标准版”，左右各一遍。这次面授课上问老师，到底是几遍。老师说，“左右各一遍，或七遍”。没有给出解释 。

之前，就认为第二式仅仅是肺经和大肠经，肺金，天四生之，交于五，地九成之。不管左右各一遍还是七遍，都跟这对不上。现在觉得第二式叫“左肝右肺似射雕”更合理，也就是说，第二式除了肺金还练肝木。木，天三生之，交于五，地八成之。那么第二式，金木交并，肺肝同练，左右各七遍，每遍开弓七次更合理。一般练单数 ，不练双数，单数属阳，双数属阴。九，为极阳之数，阳极生阴。所以，也不练九遍。亦或，取易经复卦，七日来复之意。

虚则补其母，实则泄其子。金生水，肺金是肾水之母，要强肾，先补肺。木生火，肝木是心火之母。心阳不足，先补肝木。先练肺金肝木，然后交于脾土，才能生火，生水。

第二式，左右各七遍，每遍开弓七次，才能母肥子壮。