最近有很多粉丝朋友说自己身体很怕冷，手脚常年冰凉，感觉就是阳气不足，然后就各种补，吃各种补阳的可结果呢，要么没啥效果，要么还上火了，这是咋回事呢？

其实啊，很可能是你的阳气通道堵住了，在这种情况下，通阳可比补阳重要多了 ！只有先把阳气的道路打通，让阳气能顺畅地运行到全身，那些畏寒怕冷的症状才能真正得到解决。

说到通阳，就不得不提医圣张仲景的一剂良方——白通汤。这方子虽然只有三味药，却能从根本上打通气血瘀堵，祛除寒湿，让阳气重新注满全身，真的是非常厉害。

白通汤里都有啥呢？葱白、干姜和附子。先说说葱白，这个药并不是什么名贵的玩意儿，就是咱们厨房常见的大葱白色葱管，可它的药用价值却很高。从外形上看，葱白一层一层的，里面是空的，就像根管子，这种结构决定了它有很强的疏通作用。

而且葱白性味辛热，既能通阳气，又能兼顾一定的补阳作用，能把瘀堵住的阳气给散开，引导附子、干姜的力量遍布全身，让阳气顺利通行。

再看附子，大家也都熟悉，可以点燃命门之火，是白通汤里用量最大的君药，主要负责温肾助阳，为身体补充阳气的燃料。干姜则入脾经，能温中散寒，回阳通脉，和附子搭配，把脾阳和肾阳这两个身体主要的阳气来源都照顾到了，从根本上温通阳气，把堵住的地方打通。

三味常见药物搭配，温阳、通阳、助阳、发散，各种作用都齐活了。对于那些体寒、怕冷，阳气不通的人来说，白通汤就像一把钥匙，能打开阳气被锁闭的大门，让经络疏通，阳气顺畅地流动起来，身体的正常功能也就慢慢恢复了 。

但是注意，像体内有痰热和湿热之邪的人，就不太适合用，不然可能会加重病情。今天的分享就到这，我们下期见！以上药物不要盲目使用！