小建中汤，是医圣张仲景《伤寒论》里的一张健脾的名方，也是张仲景在当时战乱纷争，饥不择食的年代，从补脾胃的角度出发，帮助人们补虚，强身健体的一张方子。

那都有哪些人适合用这个方子呢？下面龚医生就来跟大家讲讲

第一是，体质差，特别瘦，干吃不胖的人

这类人呢，平时吃下去的饭，不能被身体吸收，所以吃多少，拉多少。那这种情况，我们用小建中汤可以让人长肉，为什么这样说呢？

在中医看来，脾主肌肉，主运化，太瘦的人，不管老人小孩儿，基本上都是脾胃虚弱，留不住营养，而小健中汤里面呢，麦芽糖最擅长补充脾经，脾胃运化功能强健了，吃下去的饭才能更好的被身体吸收！

第二种是容易心悸心慌的人

有的朋友，肚子一饿就会心慌心悸，头晕眼花，这种情况就适合用小健中汤。

那人为什么会心悸呢？是因为心脏失养，血不够濡养心脏了，所以用小健中汤来调补脾胃，生化气血，改善心慌心悸的问题

第三种就是久病体虚的人

之前有粉丝朋友提问手术，化疗后的病人可以吃一点什么，让身体恢复快一点？

那这里我给大家分享两个建议：

第一个就是用小米和淮山药煮粥喝。

再一个就是喝小建中汤。因为小建中汤非常擅长补虚，能够达到补而不上火，帮助久病之人，快速恢复脾胃功能，生化出身体所需要的气血！

以上就是关于小建中汤的经验分享和总结了，个人观点，仅供参考，如有不适，还请及时线下就医！