把阳气补到命根子的中药，比生姜强多了，暖心暖胃暖肾，还不上火！生姜那小子可不能和我比，它就是个小弟，虽然它名气比我大，这我不得不服，因为不到关键时候，我是不出场的，我作...

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。其中，帮助人体恢复精神和解除疲劳的睡眠排在首位。2001年3月21日，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠...

选药不在贵，用药不在多，而在于准。 众所周知，物美价廉的黄连素（盐酸小檗碱）通常用来治疗痢疾和肠炎，是一味极其普通的药品。 就是这味看似不起眼的药品，在吴医生的长期研究下，...

张佩江 张佩江辩五脏六腑 2025年03月18日 10:19 河南 大家好，我是张医生，这每当和大家说起补肾，很多人的第一反应呀，就是为了那方面，今天我来告诉大家，其实啊，补脾才是关乎咱性命的...

补气血最好的方法就是补阳！大家好，我是吴医生。 临床中我发现很多人气血不足都喜欢一个劲的补气血，没少吃像八珍丸、归脾丸之类的补血药，但还是不行，反而一补就上火，其实说白了...

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在糖尿病的复杂治疗与健康管理领域，有一群 “小身材、大作用” 的营养元素 ——B 族维生素，它们在糖尿病患者的健康维护中扮演着至关重要的角色，却常常被人们忽视。B 族维生素并非单...

躯干为什么难练？ 你觉得你搜集到的种种“口诀”是黄金钥匙？ 365建站客服QQ：800083652 又是小周天，又是三花聚顶，又是五气朝元。 这么多层，你练对了吗？ 你所谓的“气”在后背这么多层...

很多人都以为减肥只有拼命地去运动就可以瘦下来，但是却没有认识到，减肥最关键的是控制饮食，运动是有助于身材瘦下来的方式，但是管住嘴，才能够让身材不再继续发胖。 减肥期间，运...